Sağlıklı bir yaşam tarzı için olumlu alışkanlıklar
Günlük yaşamınızda ciddi bir iyileşme yapabileceğiniz 9 küçük değişiklik
2İki dakika kuralı
iki dakika kurali
Eğer iki dakika veya daha kısa sürede bir şey yapılabilirse, hemen yapın. Basit görevlerden uzaklaşmak onun üstünü kapatmak daha sonra uzun ve kabul edilemez bir yapılacaklar listesinde biriktirmelerini sağlar. Proaktif olun ve onları hatırladığınız gibi yapın.
